Arjen Van Der Veen, Fabienne Albers 선수의 HYROX Rotterdam 2025 대회 결과 및 분석

Arjen Van Der Veen

Fabienne Albers

HYROX Rotterdam 2025

HYROX DOUBLES MIXED • AG 30-39

완주 시간 1:15:59

달리기

44:16

스테이션

26:05

Roxzone

5:48

페이스

5:45/km

40.84점만료됨 TrainRox League · 플래티넘 #8,368

비교

전체 AG 30-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

5:45

러닝 1

5:43

#516

SkiErgSkiErg

4:02

#258

러닝 2

5:05

#345

Sled PushSled Push

1:41

#167

러닝 3

5:17

#309

Sled Pull

4:39

#1036

러닝 4

6:01

#716

BBJ

2:35

#69

러닝 5

5:45

#462

Row

4:26

#270

러닝 6

5:28

#364

Farmers C.

1:57

#885

러닝 7

5:16

#261

S. Lunges

3:21

#303

러닝 8

5:41

#328

Wall BallsWall Balls

3:24

#53

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:10 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Mixed에서 Arjen Van Der Veen, Fabienne Albers의 1:15:59보다 약 6분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	05:43	5:43
1000m SkiErg In	-	05:46	03
1000m SkiErg Out	-	09:47	4:01
Rox Out	-	10:47	1:00
Rox In	-	15:52	5:05
50m Sled Push In	-	16:01	09
50m Sled Push Out	-	17:41	1:40
Rox Out	-	18:20	39
Rox In	-	23:37	5:17
50m Sled Pull In	-	23:52	15
50m Sled Pull Out	-	28:30	4:38
Rox Out	-	29:18	48
Rox In	-	35:19	6:01
80m Burpee Broad Jump In	-	35:27	08
80m Burpee Broad Jump Out	-	38:01	2:34
Rox Out	-	38:03	02
Rox In	-	43:48	5:45
1000m Row In	-	44:17	29
1000m Row Out	-	48:42	4:25
Rox Out	-	48:55	13
Rox In	-	54:22	5:27
200m Farmers Carry In	-	55:17	55
200m Farmers Carry Out	-	57:13	1:56
Rox Out	-	57:24	11
Rox In	-	1:02:40	5:16
100m Sandbag Lunges In	-	1:03:24	44
100m Sandbag Lunges Out	-	1:06:44	3:20
Rox Out	-	1:06:55	11
Wall Balls In	-	1:12:35	5:40
Total	-	1:15:59	3:24

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