Annelotte Goossens, Daniel Goossens 선수의 HYROX Rotterdam 2025 대회 결과 및 분석

Annelotte Goossens

Daniel Goossens

HYROX Rotterdam 2025

HYROX DOUBLES MIXED • AG 16-29

완주 시간 1:07:09

달리기

39:34

스테이션

23:08

Roxzone

4:37

페이스

5:04/km

52.29점만료됨 TrainRox League · 플래티넘 #2,724

비교

전체 AG 16-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

5:04

러닝 1

5:28

#369

SkiErg

3:47

#32

러닝 2

4:49

#197

Sled Push

1:45

#262

러닝 3

4:53

#124

Sled Pull

2:52

#59

러닝 4

4:51

#113

BBJ

2:55

#175

러닝 5

4:52

#89

Row

4:17

#127

러닝 6

4:45

#77

Farmers C.Farmers C.

1:16

#13

러닝 7

4:45

#70

S. LungesS. Lunges

2:40

#19

러닝 8

5:11

#129

Wall BallsWall Balls

3:36

#206

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:05 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Mixed에서 Annelotte Goossens, Daniel Goossens의 1:07:09보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	05:28	5:28
1000m SkiErg In	-	05:30	02
1000m SkiErg Out	-	09:16	3:46
Rox Out	-	09:56	40
Rox In	-	14:45	4:49
50m Sled Push In	-	14:53	08
50m Sled Push Out	-	16:37	1:44
Rox Out	-	17:12	35
Rox In	-	22:04	4:52
50m Sled Pull In	-	22:19	15
50m Sled Pull Out	-	25:11	2:52
Rox Out	-	25:46	35
Rox In	-	30:36	4:50
80m Burpee Broad Jump In	-	30:49	13
80m Burpee Broad Jump Out	-	33:44	2:55
Rox Out	-	33:47	03
Rox In	-	38:39	4:52
1000m Row In	-	39:05	26
1000m Row Out	-	43:21	4:16
Rox Out	-	43:33	12
Rox In	-	48:18	4:45
200m Farmers Carry In	-	48:56	38
200m Farmers Carry Out	-	50:12	1:16
Rox Out	-	50:19	07
Rox In	-	55:04	4:45
100m Sandbag Lunges In	-	55:39	35
100m Sandbag Lunges Out	-	58:18	2:39
Rox Out	-	58:23	05
Wall Balls In	-	1:03:33	5:10
Total	-	1:07:09	3:36

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