James Martin, Simon Mcintyre 선수의 HYROX Bilbao 2025 대회 결과 및 분석

James Martin

Simon Mcintyre

HYROX Bilbao 2025

HYROX DOUBLES MEN • AG 30-39

완주 시간 1:11:44

달리기

40:44

스테이션

26:18

Roxzone

4:50

페이스

5:14/km

39.30점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 30-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

5:14

러닝 1

4:56

#136

SkiErg

3:57

#162

러닝 2

4:25

#133

Sled Push

1:57

#232

러닝 3

5:09

#204

Sled Pull

3:43

#253

러닝 4

5:09

#209

BBJ

3:23

#253

러닝 5

5:21

#229

Row

4:12

#81

러닝 6

5:07

#198

Farmers C.

1:47

#246

러닝 7

5:13

#214

S. Lunges

3:03

#77

러닝 8

5:24

#232

Wall Balls

4:16

#258

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:10 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Men에서 James Martin, Simon Mcintyre의 1:11:44보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:56	4:56
1000m SkiErg In	-	05:17	21
1000m SkiErg Out	-	09:13	3:56
Rox Out	-	09:48	35
Rox In	-	14:13	4:25
50m Sled Push In	-	14:33	20
50m Sled Push Out	-	16:30	1:57
Rox Out	-	17:20	50
Rox In	-	22:28	5:08
50m Sled Pull In	-	22:42	14
50m Sled Pull Out	-	26:24	3:42
Rox Out	-	26:54	30
Rox In	-	32:02	5:08
80m Burpee Broad Jump In	-	32:07	05
80m Burpee Broad Jump Out	-	35:29	3:22
Rox Out	-	35:44	15
Rox In	-	41:04	5:20
1000m Row In	-	41:14	10
1000m Row Out	-	45:25	4:11
Rox Out	-	45:38	13
Rox In	-	50:45	5:07
200m Farmers Carry In	-	51:13	28
200m Farmers Carry Out	-	53:00	1:47
Rox Out	-	53:12	12
Rox In	-	58:25	5:13
100m Sandbag Lunges In	-	58:49	24
100m Sandbag Lunges Out	-	1:01:52	3:03
Rox Out	-	1:02:06	14
Wall Balls In	-	1:07:29	5:23
Total	-	1:11:44	4:15

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