Hugh Johnson, John Langley 선수의 HYROX Glasgow 2025 대회 결과 및 분석

Hugh Johnson

John Langley

HYROX Glasgow 2025

HYROX DOUBLES MEN • AG 40-44

완주 시간 1:10:39

달리기

41:52

스테이션

24:07

Roxzone

4:46

페이스

5:21/km

39.39점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 40-44

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

5:21

러닝 1

3:59

#1384

SkiErg

3:53

#1053

러닝 2

5:13

#1143

Sled Push

1:56

#1570

러닝 3

5:13

#849

Sled Pull

2:36

#587

러닝 4

5:06

#713

BBJ

3:02

#995

러닝 5

5:21

#824

Row

4:04

#244

러닝 6

5:28

#994

Farmers C.

1:26

#553

러닝 7

5:27

#920

S. Lunges

3:01

#572

러닝 8

6:05

#1787

Wall Balls

4:09

#814

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:05 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Men에서 Hugh Johnson, John Langley의 1:10:39보다 약 6분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:59	3:59
1000m SkiErg In	-	04:03	04
1000m SkiErg Out	-	07:56	3:53
Rox Out	-	08:31	35
Rox In	-	13:44	5:13
50m Sled Push In	-	13:49	05
50m Sled Push Out	-	15:45	1:56
Rox Out	-	16:14	29
Rox In	-	21:26	5:12
50m Sled Pull In	-	21:39	13
50m Sled Pull Out	-	24:14	2:35
Rox Out	-	24:42	28
Rox In	-	29:48	5:06
80m Burpee Broad Jump In	-	30:03	15
80m Burpee Broad Jump Out	-	33:04	3:01
Rox Out	-	33:21	17
Rox In	-	38:41	5:20
1000m Row In	-	39:08	27
1000m Row Out	-	43:11	4:03
Rox Out	-	43:28	17
Rox In	-	48:55	5:27
200m Farmers Carry In	-	49:38	43
200m Farmers Carry Out	-	51:04	1:26
Rox Out	-	51:12	08
Rox In	-	56:39	5:27
100m Sandbag Lunges In	-	57:17	38
100m Sandbag Lunges Out	-	1:00:18	3:01
Rox Out	-	1:00:26	08
Wall Balls In	-	1:06:30	6:04
Total	-	1:10:39	4:09

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