Jay Mulhern, Kyle James 선수의 HYROX Glasgow 2025 대회 결과 및 분석

Jay Mulhern

Kyle James

HYROX Glasgow 2025

HYROX DOUBLES MEN • AG 30-34

완주 시간 1:00:09

달리기

35:16

스테이션

21:27

Roxzone

3:33

페이스

4:27/km

54.35점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:27

러닝 1

3:02

#170

SkiErg

3:45

#536

러닝 2

4:27

#332

Sled Push

1:12

#14

러닝 3

4:54

#559

Sled Pull

2:26

#361

러닝 4

4:52

#496

BBJ

1:58

#47

러닝 5

5:03

#551

Row

4:33

#1369

러닝 6

4:38

#262

Farmers C.

1:22

#339

러닝 7

4:35

#201

S. Lunges

2:30

#91

러닝 8

3:45

#367

Wall Balls

3:41

#156

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 55분 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Men에서 Jay Mulhern, Kyle James의 1:00:09보다 약 5분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:02	3:02
1000m SkiErg In	-	03:05	03
1000m SkiErg Out	-	06:50	3:45
Rox Out	-	07:13	23
Rox In	-	11:40	4:27
50m Sled Push In	-	11:45	05
50m Sled Push Out	-	12:56	1:11
Rox Out	-	13:20	24
Rox In	-	18:14	4:54
50m Sled Pull In	-	18:26	12
50m Sled Pull Out	-	20:51	2:25
Rox Out	-	21:16	25
Rox In	-	26:08	4:52
80m Burpee Broad Jump In	-	26:21	13
80m Burpee Broad Jump Out	-	28:18	1:57
Rox Out	-	28:35	17
Rox In	-	33:38	5:03
1000m Row In	-	33:55	17
1000m Row Out	-	38:28	4:33
Rox Out	-	38:36	08
Rox In	-	43:13	4:37
200m Farmers Carry In	-	43:38	25
200m Farmers Carry Out	-	44:59	1:21
Rox Out	-	45:08	09
Rox In	-	49:43	4:35
100m Sandbag Lunges In	-	50:07	24
100m Sandbag Lunges Out	-	52:36	2:29
Rox Out	-	52:44	08
Wall Balls In	-	56:28	3:44
Total	-	1:00:09	3:41

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