Simon Pincock, James Grimes 선수의 HYROX Glasgow 2025 대회 결과 및 분석

Simon Pincock

James Grimes

HYROX Glasgow 2025

HYROX DOUBLES MEN • AG 30-34

완주 시간 58:09

달리기

33:07

스테이션

22:09

Roxzone

3:02

페이스

4:09/km

58.15점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:09

러닝 1

2:57

#95

SkiErg

3:44

#482

러닝 2

4:13

#136

Sled Push

1:32

#374

러닝 3

4:21

#116

Sled Pull

1:59

#34

러닝 4

4:42

#348

BBJ

2:29

#379

러닝 5

4:32

#163

Row

3:53

#48

러닝 6

4:25

#122

Farmers C.

1:35

#1117

러닝 7

4:27

#125

S. Lunges

3:14

#819

러닝 8

3:30

#151

Wall Balls

3:43

#196

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 57분 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Men에서 Simon Pincock, James Grimes의 58:09보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	02:57	2:57
1000m SkiErg In	-	03:00	03
1000m SkiErg Out	-	06:44	3:44
Rox Out	-	07:06	22
Rox In	-	11:19	4:13
50m Sled Push In	-	11:23	04
50m Sled Push Out	-	12:54	1:31
Rox Out	-	13:15	21
Rox In	-	17:36	4:21
50m Sled Pull In	-	17:47	11
50m Sled Pull Out	-	19:45	1:58
Rox Out	-	20:06	21
Rox In	-	24:48	4:42
80m Burpee Broad Jump In	-	25:00	12
80m Burpee Broad Jump Out	-	27:28	2:28
Rox Out	-	27:33	05
Rox In	-	32:04	4:31
1000m Row In	-	32:19	15
1000m Row Out	-	36:11	3:52
Rox Out	-	36:19	08
Rox In	-	40:44	4:25
200m Farmers Carry In	-	41:06	22
200m Farmers Carry Out	-	42:41	1:35
Rox Out	-	42:48	07
Rox In	-	47:15	4:27
100m Sandbag Lunges In	-	47:39	24
100m Sandbag Lunges Out	-	50:52	3:13
Rox Out	-	50:58	06
Wall Balls In	-	54:27	3:29
Total	-	58:09	3:42

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