Luke Davidson, Tom Oxley 선수의 HYROX Glasgow 2025 대회 결과 및 분석

Luke Davidson

Tom Oxley

HYROX Glasgow 2025

HYROX DOUBLES MEN

완주 시간 55:50

달리기

32:32

스테이션

20:19

Roxzone

3:08

페이스

4:05/km

63.08점만료됨 TrainRox League

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:05

러닝 1

3:08

#275

SkiErg

3:36

#171

러닝 2

4:11

#116

Sled Push

1:24

#105

러닝 3

4:21

#116

Sled Pull

1:50

#14

러닝 4

4:29

#178

BBJ

1:58

#47

러닝 5

4:19

#70

Row

3:50

#24

러닝 6

4:17

#63

Farmers C.

1:21

#290

러닝 7

4:21

#76

S. Lunges

2:20

#35

러닝 8

3:26

#104

Wall Balls

4:00

#588

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 54분 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Men에서 Luke Davidson, Tom Oxley의 55:50보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:08	3:08
1000m SkiErg In	-	03:11	03
1000m SkiErg Out	-	06:47	3:36
Rox Out	-	07:11	24
Rox In	-	11:21	4:10
50m Sled Push In	-	11:26	05
50m Sled Push Out	-	12:49	1:23
Rox Out	-	13:11	22
Rox In	-	17:31	4:20
50m Sled Pull In	-	17:42	11
50m Sled Pull Out	-	19:32	1:50
Rox Out	-	19:54	22
Rox In	-	24:23	4:29
80m Burpee Broad Jump In	-	24:35	12
80m Burpee Broad Jump Out	-	26:33	1:58
Rox Out	-	26:38	05
Rox In	-	30:56	4:18
1000m Row In	-	31:12	16
1000m Row Out	-	35:01	3:49
Rox Out	-	35:10	09
Rox In	-	39:26	4:16
200m Farmers Carry In	-	39:48	22
200m Farmers Carry Out	-	41:08	1:20
Rox Out	-	41:15	07
Rox In	-	45:35	4:20
100m Sandbag Lunges In	-	45:59	24
100m Sandbag Lunges Out	-	48:19	2:20
Rox Out	-	48:25	06
Wall Balls In	-	51:50	3:25
Total	-	55:50	4:00

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