Stephen Browne, Lauren Byrne 선수의 HYROX Glasgow 2025 대회 결과 및 분석

Stephen Browne

Lauren Byrne

HYROX Glasgow 2025

HYROX DOUBLES MIXED

완주 시간 1:27:52

달리기

50:21

스테이션

31:16

Roxzone

6:22

페이스

6:31/km

30.53점만료됨 TrainRox League

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km평균 페이스 /km

6:31

러닝 1

4:38

#1229

SkiErg

4:25

#1376

러닝 2

6:22

#1206

Sled Push

2:27

#1420

러닝 3

6:44

#1248

Sled PullSled Pull

3:43

#973

러닝 4

6:51

#1277

BBJ

3:34

#870

러닝 5

7:09

#1312

RowRow

5:03

#1330

러닝 6

6:43

#1167

Farmers C.Farmers C.

2:09

#1568

러닝 7

6:42

#1120

S. Lunges

4:52

#1341

러닝 8

5:12

#979

Wall BallsWall Balls

5:03

#1202

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:25 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Mixed에서 Stephen Browne, Lauren Byrne의 1:27:52보다 약 3분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:38	4:38
1000m SkiErg In	-	04:43	05
1000m SkiErg Out	-	09:08	4:25
Rox Out	-	09:43	35
Rox In	-	16:05	6:22
50m Sled Push In	-	16:18	13
50m Sled Push Out	-	18:44	2:26
Rox Out	-	19:21	37
Rox In	-	26:04	6:43
50m Sled Pull In	-	26:33	29
50m Sled Pull Out	-	30:16	3:43
Rox Out	-	30:55	39
Rox In	-	37:46	6:51
80m Burpee Broad Jump In	-	38:09	23
80m Burpee Broad Jump Out	-	41:42	3:33
Rox Out	-	41:56	14
Rox In	-	49:05	7:09
1000m Row In	-	49:40	35
1000m Row Out	-	54:42	5:02
Rox Out	-	55:02	20
Rox In	-	1:01:45	6:43
200m Farmers Carry In	-	1:02:38	53
200m Farmers Carry Out	-	1:04:46	2:08
Rox Out	-	1:04:59	13
Rox In	-	1:11:41	6:42
100m Sandbag Lunges In	-	1:12:36	55
100m Sandbag Lunges Out	-	1:17:28	4:52
Rox Out	-	1:17:38	10
Wall Balls In	-	1:22:50	5:12
Total	-	1:27:52	5:02

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