Elise Cheng, David Lamb 선수의 HYROX Glasgow 2025 대회 결과 및 분석

Elise Cheng

David Lamb

HYROX Glasgow 2025

HYROX DOUBLES MIXED • AG 30-34

완주 시간 1:22:05

달리기

43:38

스테이션

23:27

Roxzone

4:40

페이스

5:33/km

34.98점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

5:33

러닝 1

4:04

#602

SkiErg

4:06

#617

러닝 2

5:43

#716

Sled Push

1:47

#283

러닝 3

6:58

#1342

Sled Pull

3:22

#598

러닝 4

6:30

#1094

BBJ

3:59

#1147

러닝 5

6:50

#1163

Row

4:16

#148

러닝 6

6:31

#1082

Farmers C.

1:33

#311

러닝 7

7:02

#1269

S. Lunges

4:24

#1124

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:20 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Mixed에서 Elise Cheng, David Lamb의 1:22:05보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:04	4:04
1000m SkiErg In	-	04:08	04
1000m SkiErg Out	-	08:13	4:05
Rox Out	-	08:44	31
Rox In	-	14:26	5:42
50m Sled Push In	-	14:32	06
50m Sled Push Out	-	16:19	1:47
Rox Out	-	16:58	39
Rox In	-	23:56	6:58
50m Sled Pull In	-	24:11	15
50m Sled Pull Out	-	27:33	3:22
Rox Out	-	28:05	32
Rox In	-	34:35	6:30
80m Burpee Broad Jump In	-	34:55	20
80m Burpee Broad Jump Out	-	38:54	3:59
Rox Out	-	39:05	11
Rox In	-	45:55	6:50
1000m Row In	-	46:14	19
1000m Row Out	-	50:30	4:16
Rox Out	-	50:41	11
Rox In	-	57:12	6:31
200m Farmers Carry In	-	57:48	36
200m Farmers Carry Out	-	59:20	1:32
Rox Out	-	59:31	11
Rox In	-	1:06:32	7:01
100m Sandbag Lunges In	-	1:07:06	34
100m Sandbag Lunges Out	-	1:11:29	4:23
Rox Out	-	1:11:38	09
Wall Balls In	-	N/A	N/A
Total	-	1:22:05	N/A

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