Matthew Williamson, Alice Edwards 선수의 HYROX Glasgow 2025 대회 결과 및 분석

Matthew Williamson

Alice Edwards

HYROX Glasgow 2025

HYROX DOUBLES MIXED • AG 30-34

완주 시간 1:12:57

달리기

44:12

스테이션

24:08

Roxzone

4:46

페이스

5:37/km

44.29점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km평균 페이스 /km

5:37

러닝 1

4:16

#851

SkiErgSkiErg

3:56

#246

러닝 2

5:42

#702

Sled PushSled Push

1:56

#606

러닝 3

5:53

#662

Sled PullSled Pull

3:17

#512

러닝 4

5:51

#610

BBJBBJ

2:10

#44

러닝 5

5:58

#612

RowRow

4:10

#69

러닝 6

5:52

#581

Farmers C.Farmers C.

1:34

#341

러닝 7

5:56

#615

S. LungesS. Lunges

2:52

#103

러닝 8

4:44

#628

Wall BallsWall Balls

4:13

#552

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:10 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Mixed에서 Matthew Williamson, Alice Edwards의 1:12:57보다 약 3분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:16	4:16
1000m SkiErg In	-	04:20	04
1000m SkiErg Out	-	08:15	3:55
Rox Out	-	08:48	33
Rox In	-	14:30	5:42
50m Sled Push In	-	14:36	06
50m Sled Push Out	-	16:31	1:55
Rox Out	-	17:11	40
Rox In	-	23:03	5:52
50m Sled Pull In	-	23:17	14
50m Sled Pull Out	-	26:33	3:16
Rox Out	-	27:08	35
Rox In	-	32:59	5:51
80m Burpee Broad Jump In	-	33:15	16
80m Burpee Broad Jump Out	-	35:24	2:09
Rox Out	-	35:33	09
Rox In	-	41:31	5:58
1000m Row In	-	41:50	19
1000m Row Out	-	46:00	4:10
Rox Out	-	46:11	11
Rox In	-	52:02	5:51
200m Farmers Carry In	-	52:43	41
200m Farmers Carry Out	-	54:16	1:33
Rox Out	-	54:26	10
Rox In	-	1:00:22	5:56
100m Sandbag Lunges In	-	1:01:01	39
100m Sandbag Lunges Out	-	1:03:53	2:52
Rox Out	-	1:04:01	08
Wall Balls In	-	1:08:45	4:44
Total	-	1:12:57	4:12

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