Adam Young 선수의 HYROX Riga 2026 대회 결과 및 분석

Adam Young

HYROX Riga 2026

HYROX MEN • AG 30-34

완주 시간 59:26

달리기

27:35

스테이션

21:56

Roxzone

6:08

페이스

3:52/km

66.25점반영됨 TrainRox League · 다이아몬드 #1,709

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:52

러닝 1

4:28

#17

SkiErgSkiErg

4:12

#90

러닝 2

3:48

#11

Sled Push

2:03

#46

Sled Pull

2:55

#19

러닝 4

3:52

BBJ

0:05

러닝 5

3:51

RowRow

4:06

#16

러닝 6

3:52

Farmers C.

1:37

#82

러닝 7

3:58

#11

S. Lunges

3:17

#28

러닝 8

3:46

Wall BallsWall Balls

3:41

#10

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 58분 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Adam Young의 59:26보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	07:34:33	04:28	04:28
1000m SkiErg In	07:34:53	04:48	00:20
1000m SkiErg Out	07:39:05	09:00	04:12
Rox Out	07:39:18	09:13	00:13
Rox In	07:43:05	13:00	03:47
50m Sled Push In	07:43:22	13:17	00:17
50m Sled Push Out	07:45:25	15:20	02:03
Rox Out	07:45:36	15:31	00:11
Rox In	-	N/A	N/A
50m Sled Pull In	07:49:36	19:31	N/A
50m Sled Pull Out	-	N/A	N/A
Rox Out	07:52:41	22:36	N/A
Rox In	07:56:33	26:28	03:52
80m Burpee Broad Jump In	07:56:40	26:35	00:07
80m Burpee Broad Jump Out	07:56:44	26:39	00:04
Rox Out	08:00:19	30:14	03:35
Rox In	08:04:10	34:05	03:51
1000m Row In	08:04:19	34:14	00:09
1000m Row Out	08:08:25	38:20	04:06
Rox Out	08:08:29	38:24	00:04
Rox In	08:12:20	42:15	03:51
200m Farmers Carry In	08:12:28	42:23	00:08
200m Farmers Carry Out	08:14:05	44:00	01:37
Rox Out	08:14:23	44:18	00:18
Rox In	08:18:21	48:16	03:58
100m Sandbag Lunges In	08:18:27	48:22	00:06
100m Sandbag Lunges Out	08:21:43	51:38	03:16
Rox Out	08:22:05	51:59	00:21
Wall Balls In	08:25:50	55:45	03:46
Total	08:29:31	59:26	03:41

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