장창현 선수의 HYROX Incheon 2026 대회 결과 및 분석

장

장창현

HYROX Incheon 2026

HYROX MEN • AG 25-29

완주 시간 1:37:32

달리기

52:28

스테이션

38:31

Roxzone

6:40

페이스

6:47/km

RUN 8 (420s) 페널티 포함

22.35점반영됨 TrainRox League · 브론즈 #129,558

비교

전체 AG 25-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

6:47

러닝 1

5:08

#570

SkiErg

4:55

#1514

러닝 2

4:17

#482

Sled Push

3:28

#1493

러닝 3

5:11

#1011

Sled Pull

5:46

#1122

러닝 4

7:57

#1913

BBJ

4:58

#1008

러닝 5

6:40

#1653

Row

5:35

#1832

러닝 6

5:41

#1319

Farmers C.

1:38

#155

러닝 7

6:29

#1652

S. Lunges

3:54

#277

러닝 8

11:05

#1887

Wall Balls

8:17

#1515

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:30 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 장창현의 1:37:32보다 약 8분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	09:45:10	05:08	05:08
1000m SkiErg In	09:45:23	05:21	00:13
1000m SkiErg Out	09:50:18	10:16	04:55
Rox Out	09:50:51	10:49	00:33
Rox In	09:55:07	15:05	04:16
50m Sled Push In	09:55:23	15:21	00:16
50m Sled Push Out	09:58:51	18:49	03:28
Rox Out	09:59:07	19:05	00:16
Rox In	10:04:18	24:16	05:11
50m Sled Pull In	10:04:33	24:31	00:15
50m Sled Pull Out	10:10:19	30:17	05:46
Rox Out	10:10:47	30:45	00:28
Rox In	10:18:44	38:42	07:57
80m Burpee Broad Jump In	10:19:03	39:01	00:19
80m Burpee Broad Jump Out	10:24:00	43:58	04:57
Rox Out	10:24:16	44:13	00:15
Rox In	10:30:55	50:53	06:40
1000m Row In	10:31:25	51:23	00:30
1000m Row Out	10:36:59	56:57	05:34
Rox Out	10:37:28	57:26	00:29
Rox In	10:43:08	1:03:06	05:40
200m Farmers Carry In	10:43:58	1:03:56	00:50
200m Farmers Carry Out	10:45:36	1:05:34	01:38
Rox Out	10:46:11	1:06:09	00:35
Rox In	10:52:39	1:12:37	06:28
100m Sandbag Lunges In	10:53:38	1:13:36	00:59
100m Sandbag Lunges Out	10:57:31	1:17:29	03:53
Rox Out	10:58:13	1:18:11	00:42
Wall Balls In	11:09:18	1:29:16	11:05
Total	11:17:34	1:37:32	08:16

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