Alexander Roncevic, Tim Wenisch 선수의 HYROX Warsaw 2026 대회 결과 및 분석

Alexander Roncevic

Tim Wenisch

HYROX Warsaw 2026

HYROX ELITE 15 DOUBLES MEN

완주 시간 48:23

달리기

29:21

스테이션

19:10

페이스

3:22/km

87.12점반영됨 TrainRox League · 다이아몬드 #5

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:22

러닝 1

2:45

SkiErg

3:21

러닝 2

3:36

#10

Sled Push

1:25

러닝 3

4:00

Sled PullSled Pull

2:16

러닝 4

3:56

BBJBBJ

1:42

러닝 5

3:56

Row

3:37

러닝 6

3:56

Farmers C.Farmers C.

1:09

러닝 7

4:04

S. LungesS. Lunges

2:12

러닝 8

3:08

#11

Wall Balls

3:28

HYROX 페이스 계산기

서브 47분 완주 플랜 세우기

HYROX ELITE 15 DOUBLES Men에서 Alexander Roncevic, Tim Wenisch의 48:23보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
1000m SkiErg In	21:03:17	02:45	02:45
1000m SkiErg Out	21:06:37	06:05	03:20
2x25m Sled Push In	21:10:12	09:40	03:35
2x25m Sled Push Out	21:11:37	11:05	01:25
2x25m Sled Pull In	21:15:36	15:04	03:59
2x25m Sled Pull Out	21:17:51	17:19	02:15
80m Burpee Broad Jump In	21:21:47	21:15	03:56
80m Burpee Broad Jump Out	21:23:29	22:56	01:41
1000m Row In	21:27:24	26:52	03:56
1000m Row Out	21:31:01	30:29	03:37
200m Farmers Carry In	21:34:57	34:25	03:56
200m Farmers Carry Out	21:36:06	35:34	01:09
100m Sandbag Lunges In	21:40:10	39:37	04:03
100m Sandbag Lunges Out	21:42:21	41:49	02:12
Wall Balls In	21:45:28	44:56	03:07
Totals	21:48:56	48:24	03:28

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