Michael Donohoe 선수의 HYROX Glasgow 2025 대회 결과 및 분석

Michael Donohoe

HYROX Glasgow 2025

HYROX MEN • AG 25-29

완주 시간 1:02:47

달리기

32:39

스테이션

26:50

Roxzone

3:26

페이스

4:08/km

56.69점만료됨 TrainRox League · 다이아몬드 #501

비교

전체 AG 25-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km평균 페이스 /km

4:08

러닝 1

4:19

#2586

SkiErg

4:00

#161

러닝 2

4:02

#68

Sled Push

2:26

#535

러닝 3

4:10

#50

Sled Pull

3:11

#151

러닝 4

4:06

#31

BBJBBJ

2:59

#43

러닝 5

4:16

#44

RowRow

4:14

#100

러닝 6

4:15

#54

Farmers C.Farmers C.

1:20

#46

러닝 7

4:18

#72

S. Lunges

3:33

#177

러닝 8

3:13

#10

Wall Balls

5:07

#563

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:00 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Michael Donohoe의 1:02:47보다 약 3분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:19	4:19
1000m SkiErg In	-	04:22	03
1000m SkiErg Out	-	08:22	4:00
Rox Out	-	08:47	25
Rox In	-	12:48	4:01
50m Sled Push In	-	12:53	05
50m Sled Push Out	-	15:18	2:25
Rox Out	-	15:40	22
Rox In	-	19:49	4:09
50m Sled Pull In	-	20:00	11
50m Sled Pull Out	-	23:10	3:10
Rox Out	-	23:31	21
Rox In	-	27:37	4:06
80m Burpee Broad Jump In	-	27:49	12
80m Burpee Broad Jump Out	-	30:48	2:59
Rox Out	-	30:53	05
Rox In	-	35:09	4:16
1000m Row In	-	35:24	15
1000m Row Out	-	39:37	4:13
Rox Out	-	39:47	10
Rox In	-	44:01	4:14
200m Farmers Carry In	-	44:30	29
200m Farmers Carry Out	-	45:50	1:20
Rox Out	-	45:59	09
Rox In	-	50:17	4:18
100m Sandbag Lunges In	-	50:47	30
100m Sandbag Lunges Out	-	54:19	3:32
Rox Out	-	54:28	09
Wall Balls In	-	57:40	3:12
Total	-	1:02:47	5:07

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