Ines Amey, Amrei Wagner 선수의 HYROX Cologne 2025 대회 결과 및 분석

Ines Amey

Amrei Wagner

HYROX Cologne 2025

HYROX PRO DOUBLES WOMEN • AG 16-29

완주 시간 1:00:33

달리기

32:37

스테이션

23:44

페이스

3:44/km

74.04점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 16-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:44

러닝 1

3:56

SkiErg

3:48

러닝 2

3:51

Sled Push

1:54

#14

러닝 3

4:01

Sled Pull

3:06

러닝 4

4:08

BBJ

2:31

#27

러닝 5

4:03

Row

4:26

러닝 6

4:03

Farmers C.

1:30

러닝 7

4:04

S. Lunges

2:53

#14

러닝 8

4:31

Wall Balls

3:36

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 55분 완주 플랜 세우기

HYROX PRO DOUBLES Women에서 Ines Amey, Amrei Wagner의 1:00:33보다 약 6분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:56	3:56
1000m SkiErg In	-	03:58	02
1000m SkiErg Out	-	07:46	3:48
Rox Out	-	08:20	34
Rox In	-	12:10	3:50
50m Sled Push In	-	12:16	06
50m Sled Push Out	-	14:09	1:53
Rox Out	-	14:25	16
Rox In	-	18:26	4:01
50m Sled Pull In	-	18:33	07
50m Sled Pull Out	-	21:38	3:05
Rox Out	-	21:51	13
Rox In	-	25:59	4:08
80m Burpee Broad Jump In	-	26:09	10
80m Burpee Broad Jump Out	-	28:39	2:30
Rox Out	-	29:19	40
Rox In	-	33:22	4:03
1000m Row In	-	33:46	24
1000m Row Out	-	38:11	4:25
Rox Out	-	38:23	12
Rox In	-	42:25	4:02
200m Farmers Carry In	-	43:06	41
200m Farmers Carry Out	-	44:36	1:30
Rox Out	-	44:42	06
Rox In	-	48:45	4:03
100m Sandbag Lunges In	-	49:27	42
100m Sandbag Lunges Out	-	52:20	2:53
Rox Out	-	52:27	07
Wall Balls In	-	56:58	4:31
Total	-	1:00:33	3:35

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