Achim Droßbach, Pat Kräuter 선수의 HYROX Cologne 2025 대회 결과 및 분석

Achim Droßbach

Pat Kräuter

HYROX Cologne 2025

HYROX PRO DOUBLES MEN • AG 40-49

완주 시간 1:17:01

달리기

41:39

스테이션

29:31

페이스

4:47/km

37.33점만료됨 TrainRox League · 실버 #68,228

비교

전체 AG 40-49

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:47

러닝 1

4:58

#144

SkiErgSkiErg

3:45

#94

러닝 2

4:52

#150

Sled PushSled Push

1:52

#63

러닝 3

5:11

#151

Sled PullSled Pull

4:01

#127

러닝 4

5:18

#150

BBJ

3:33

#163

러닝 5

5:16

#138

Row

4:23

#139

러닝 6

5:16

#146

Farmers C.

1:41

#124

러닝 7

5:09

#130

S. Lunges

5:22

#181

러닝 8

5:39

#99

Wall Balls

4:54

#154

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:15 완주 플랜 세우기

HYROX PRO DOUBLES Men에서 Achim Droßbach, Pat Kräuter의 1:17:01보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:58	4:58
1000m SkiErg In	-	05:00	02
1000m SkiErg Out	-	08:44	3:44
Rox Out	-	09:25	41
Rox In	-	14:17	4:52
50m Sled Push In	-	14:23	06
50m Sled Push Out	-	16:15	1:52
Rox Out	-	16:31	16
Rox In	-	21:42	5:11
50m Sled Pull In	-	21:50	08
50m Sled Pull Out	-	25:51	4:01
Rox Out	-	26:29	38
Rox In	-	31:47	5:18
80m Burpee Broad Jump In	-	32:00	13
80m Burpee Broad Jump Out	-	35:32	3:32
Rox Out	-	36:18	46
Rox In	-	41:33	5:15
1000m Row In	-	42:01	28
1000m Row Out	-	46:24	4:23
Rox Out	-	46:51	27
Rox In	-	52:06	5:15
200m Farmers Carry In	-	53:10	1:04
200m Farmers Carry Out	-	54:51	1:41
Rox Out	-	54:58	07
Rox In	-	1:00:07	5:09
100m Sandbag Lunges In	-	1:00:56	49
100m Sandbag Lunges Out	-	1:06:17	5:21
Rox Out	-	1:06:29	12
Wall Balls In	-	1:12:08	5:39
Total	-	1:17:01	4:53

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