Tim Schwenk, Florian Mildner 선수의 HYROX Cologne 2025 대회 결과 및 분석

Tim Schwenk

Florian Mildner

HYROX Cologne 2025

HYROX PRO DOUBLES MEN • AG 30-39

완주 시간 58:29

달리기

31:05

스테이션

23:07

페이스

3:34/km

64.75점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 30-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:34

러닝 1

3:56

#23

SkiErg

3:32

#26

러닝 2

3:41

#20

Sled Push

2:01

#105

러닝 3

3:49

#22

Sled Pull

3:25

#54

러닝 4

3:41

BBJ

2:13

#29

러닝 5

3:56

#23

Row

3:57

#27

러닝 6

3:47

#13

Farmers C.

1:24

#18

러닝 7

3:48

#11

S. Lunges

2:50

#24

러닝 8

4:27

#13

Wall Balls

3:45

#23

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 57분 완주 플랜 세우기

HYROX PRO DOUBLES Men에서 Tim Schwenk, Florian Mildner의 58:29보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	03:56	3:56
1000m SkiErg In	-	03:58	02
1000m SkiErg Out	-	07:29	3:31
Rox Out	-	08:03	34
Rox In	-	11:43	3:40
50m Sled Push In	-	11:50	07
50m Sled Push Out	-	13:50	2:00
Rox Out	-	14:02	12
Rox In	-	17:51	3:49
50m Sled Pull In	-	17:58	07
50m Sled Pull Out	-	21:22	3:24
Rox Out	-	21:37	15
Rox In	-	25:18	3:41
80m Burpee Broad Jump In	-	25:32	14
80m Burpee Broad Jump Out	-	27:44	2:12
Rox Out	-	28:13	29
Rox In	-	32:09	3:56
1000m Row In	-	32:35	26
1000m Row Out	-	36:32	3:57
Rox Out	-	36:49	17
Rox In	-	40:36	3:47
200m Farmers Carry In	-	41:23	47
200m Farmers Carry Out	-	42:46	1:23
Rox Out	-	42:52	06
Rox In	-	46:40	3:48
100m Sandbag Lunges In	-	47:20	40
100m Sandbag Lunges Out	-	50:10	2:50
Rox Out	-	50:18	08
Wall Balls In	-	54:44	4:26
Total	-	58:29	3:45

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