Nico Weu, Marko Bosse 선수의 HYROX Cologne 2025 대회 결과 및 분석

Nico Weu

Marko Bosse

HYROX Cologne 2025

HYROX DOUBLES MEN • AG 40-49

완주 시간 1:19:25

달리기

44:41

스테이션

25:39

페이스

5:08/km

32.36점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 40-49

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

5:08

러닝 1

5:55

#791

SkiErg

3:51

#350

러닝 2

5:17

#707

Sled Push

1:34

#194

러닝 3

5:17

#573

Sled Pull

2:42

#269

러닝 4

5:19

#554

BBJ

4:49

#844

러닝 5

5:32

#600

Row

4:34

#606

러닝 6

5:17

#528

Farmers C.

1:35

#433

러닝 7

5:28

#567

S. Lunges

2:21

#45

러닝 8

6:36

#631

Wall Balls

4:13

#334

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:15 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Men에서 Nico Weu, Marko Bosse의 1:19:25보다 약 4분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	05:55	5:55
1000m SkiErg In	-	05:57	02
1000m SkiErg Out	-	09:47	3:50
Rox Out	-	10:34	47
Rox In	-	15:50	5:16
50m Sled Push In	-	15:57	07
50m Sled Push Out	-	17:31	1:34
Rox Out	-	17:45	14
Rox In	-	23:01	5:16
50m Sled Pull In	-	23:10	09
50m Sled Pull Out	-	25:51	2:41
Rox Out	-	26:13	22
Rox In	-	31:31	5:18
80m Burpee Broad Jump In	-	31:43	12
80m Burpee Broad Jump Out	-	36:31	4:48
Rox Out	-	37:51	1:20
Rox In	-	43:23	5:32
1000m Row In	-	43:55	32
1000m Row Out	-	48:29	4:34
Rox Out	-	48:58	29
Rox In	-	54:15	5:17
200m Farmers Carry In	-	55:14	59
200m Farmers Carry Out	-	56:48	1:34
Rox Out	-	57:26	38
Rox In	-	1:02:53	5:27
100m Sandbag Lunges In	-	1:03:42	49
100m Sandbag Lunges Out	-	1:06:03	2:21
Rox Out	-	1:08:37	2:34
Wall Balls In	-	1:15:13	6:36
Total	-	1:19:25	4:12

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