Lukas Bächle, Alexander Becker 선수의 HYROX Cologne 2025 대회 결과 및 분석

Lukas Bächle

Alexander Becker

HYROX Cologne 2025

HYROX DOUBLES MEN • AG 30-39

완주 시간 1:09:30

달리기

38:50

스테이션

25:19

페이스

4:27/km

42.25점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 30-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:27

러닝 1

4:40

#272

SkiErg

3:44

#181

러닝 2

4:27

#299

Sled Push

1:27

#77

러닝 3

4:32

#210

Sled Pull

2:53

#391

러닝 4

4:50

#328

BBJ

3:42

#660

러닝 5

5:01

#360

Row

4:12

#198

러닝 6

4:48

#273

Farmers C.

1:19

#44

러닝 7

4:51

#296

S. Lunges

3:30

#476

러닝 8

5:41

#317

Wall Balls

4:32

#528

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:05 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Men에서 Lukas Bächle, Alexander Becker의 1:09:30보다 약 5분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:40	4:40
1000m SkiErg In	-	04:42	02
1000m SkiErg Out	-	08:25	3:43
Rox Out	-	09:02	37
Rox In	-	13:28	4:26
50m Sled Push In	-	13:34	06
50m Sled Push Out	-	15:01	1:27
Rox Out	-	15:19	18
Rox In	-	19:51	4:32
50m Sled Pull In	-	19:59	08
50m Sled Pull Out	-	22:51	2:52
Rox Out	-	23:08	17
Rox In	-	27:58	4:50
80m Burpee Broad Jump In	-	28:09	11
80m Burpee Broad Jump Out	-	31:50	3:41
Rox Out	-	32:48	58
Rox In	-	37:49	5:01
1000m Row In	-	38:16	27
1000m Row Out	-	42:28	4:12
Rox Out	-	42:43	15
Rox In	-	47:30	4:47
200m Farmers Carry In	-	48:30	1:00
200m Farmers Carry Out	-	49:48	1:18
Rox Out	-	49:57	09
Rox In	-	54:48	4:51
100m Sandbag Lunges In	-	55:32	44
100m Sandbag Lunges Out	-	59:02	3:30
Rox Out	-	59:17	15
Wall Balls In	-	1:04:58	5:41
Total	-	1:09:30	4:32

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