Timon Henrichs, Lars Vorreyer 선수의 HYROX Cologne 2025 대회 결과 및 분석

Timon Henrichs

Lars Vorreyer

HYROX Cologne 2025

HYROX DOUBLES MEN • AG 30-39

완주 시간 1:05:57

달리기

37:11

스테이션

22:46

페이스

4:16/km

46.93점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 30-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:16

러닝 1

4:41

#287

SkiErg

3:42

#145

러닝 2

4:27

#299

Sled Push

1:29

#115

러닝 3

4:32

#210

Sled Pull

2:20

#69

러닝 4

4:23

#122

BBJ

2:32

#151

러닝 5

4:40

#199

Row

4:07

#123

러닝 6

4:32

#164

Farmers C.

1:28

#237

러닝 7

4:33

#163

S. Lunges

2:46

#120

러닝 8

5:23

#200

Wall Balls

4:22

#428

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:00 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Men에서 Timon Henrichs, Lars Vorreyer의 1:05:57보다 약 6분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:41	4:41
1000m SkiErg In	-	04:44	03
1000m SkiErg Out	-	08:25	3:41
Rox Out	-	09:05	40
Rox In	-	13:31	4:26
50m Sled Push In	-	13:48	17
50m Sled Push Out	-	15:17	1:29
Rox Out	-	15:37	20
Rox In	-	20:08	4:31
50m Sled Pull In	-	20:17	09
50m Sled Pull Out	-	22:36	2:19
Rox Out	-	23:00	24
Rox In	-	27:23	4:23
80m Burpee Broad Jump In	-	27:38	15
80m Burpee Broad Jump Out	-	30:10	2:32
Rox Out	-	31:13	1:03
Rox In	-	35:52	4:39
1000m Row In	-	36:24	32
1000m Row Out	-	40:31	4:07
Rox Out	-	40:58	27
Rox In	-	45:30	4:32
200m Farmers Carry In	-	46:16	46
200m Farmers Carry Out	-	47:44	1:28
Rox Out	-	47:52	08
Rox In	-	52:24	4:32
100m Sandbag Lunges In	-	53:07	43
100m Sandbag Lunges Out	-	55:53	2:46
Rox Out	-	56:13	20
Wall Balls In	-	1:01:36	5:23
Total	-	1:05:57	4:21

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