Tim Vicariesmann, Yannick Romeo Fongue Tchamo 선수의 HYROX Cologne 2025 대회 결과 및 분석

Tim Vicariesmann

Yannick Romeo Fongue Tchamo

HYROX Cologne 2025

HYROX DOUBLES MEN • AG 30-39

완주 시간 1:03:31

달리기

35:22

스테이션

23:35

페이스

4:03/km

50.59점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 30-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

4:03

러닝 1

4:25

#144

SkiErgSkiErg

3:46

#223

러닝 2

4:04

#100

Sled Push

1:50

#571

러닝 3

4:15

#99

Sled PullSled Pull

2:19

#61

러닝 4

4:09

#59

BBJ

2:47

#256

러닝 5

4:27

#113

Row

4:30

#531

러닝 6

4:23

#113

Farmers C.Farmers C.

1:24

#131

러닝 7

4:29

#137

S. Lunges

2:48

#131

러닝 8

5:10

#132

Wall Balls

4:11

#315

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:00 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Men에서 Tim Vicariesmann, Yannick Romeo Fongue Tchamo의 1:03:31보다 약 4분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:25	4:25
1000m SkiErg In	-	04:26	01
1000m SkiErg Out	-	08:12	3:46
Rox Out	-	08:52	40
Rox In	-	12:55	4:03
50m Sled Push In	-	13:01	06
50m Sled Push Out	-	14:50	1:49
Rox Out	-	15:04	14
Rox In	-	19:18	4:14
50m Sled Pull In	-	19:25	07
50m Sled Pull Out	-	21:43	2:18
Rox Out	-	22:00	17
Rox In	-	26:08	4:08
80m Burpee Broad Jump In	-	26:22	14
80m Burpee Broad Jump Out	-	29:08	2:46
Rox Out	-	29:47	39
Rox In	-	34:13	4:26
1000m Row In	-	34:42	29
1000m Row Out	-	39:11	4:29
Rox Out	-	39:27	16
Rox In	-	43:49	4:22
200m Farmers Carry In	-	44:33	44
200m Farmers Carry Out	-	45:56	1:23
Rox Out	-	46:07	11
Rox In	-	50:35	4:28
100m Sandbag Lunges In	-	51:15	40
100m Sandbag Lunges Out	-	54:03	2:48
Rox Out	-	54:10	07
Wall Balls In	-	59:20	5:10
Total	-	1:03:31	4:11

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