Florian Jaedicke, Benjamin Wieneck 선수의 HYROX Cologne 2025 대회 결과 및 분석

Florian Jaedicke

Benjamin Wieneck

HYROX Cologne 2025

HYROX DOUBLES MEN • AG 30-39

완주 시간 58:12

달리기

32:52

스테이션

21:20

페이스

3:46/km

60.26점만료됨 TrainRox League · 플래티넘 #12,742

비교

전체 AG 30-39

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:46

러닝 1

4:02

#39

SkiErg

3:31

#19

러닝 2

3:47

#35

Sled Push

1:35

#220

러닝 3

3:55

#31

Sled Pull

2:10

#22

러닝 4

4:09

#59

BBJ

2:12

#79

러닝 5

4:12

#55

Row

3:59

#40

러닝 6

4:04

#42

Farmers C.

1:22

#84

러닝 7

4:03

#35

S. Lunges

2:33

#64

러닝 8

4:40

#33

Wall Balls

3:58

#173

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 57분 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Men에서 Florian Jaedicke, Benjamin Wieneck의 58:12보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:02	4:02
1000m SkiErg In	-	04:04	02
1000m SkiErg Out	-	07:34	3:30
Rox Out	-	08:06	32
Rox In	-	11:52	3:46
50m Sled Push In	-	11:57	05
50m Sled Push Out	-	13:32	1:35
Rox Out	-	13:42	10
Rox In	-	17:37	3:55
50m Sled Pull In	-	17:43	06
50m Sled Pull Out	-	19:53	2:10
Rox Out	-	20:07	14
Rox In	-	24:15	4:08
80m Burpee Broad Jump In	-	24:25	10
80m Burpee Broad Jump Out	-	26:36	2:11
Rox Out	-	27:17	41
Rox In	-	31:28	4:11
1000m Row In	-	31:51	23
1000m Row Out	-	35:50	3:59
Rox Out	-	36:02	12
Rox In	-	40:06	4:04
200m Farmers Carry In	-	40:47	41
200m Farmers Carry Out	-	42:09	1:22
Rox Out	-	42:16	07
Rox In	-	46:19	4:03
100m Sandbag Lunges In	-	46:54	35
100m Sandbag Lunges Out	-	49:27	2:33
Rox Out	-	49:35	08
Wall Balls In	-	54:15	4:40
Total	-	58:12	3:57

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