Manis Lounis 선수의 HYROX Nice 2026 대회 결과 및 분석

Manis Lounis

HYROX Nice 2026

HYROX PRO MEN • AG 16-24

완주 시간 1:12:04

달리기

26:37

스테이션

37:14

Roxzone

4:26

페이스

3:34/km

51.12점반영됨 TrainRox League · 플래티넘 #6,273

비교

전체 AG 16-24

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km평균 페이스 /km

3:34

러닝 1

3:27

SkiErg

4:21

#222

러닝 2

3:40

#74

Sled Push

4:14

#302

러닝 3

3:45

#34

Sled Pull

5:43

#240

러닝 4

3:49

#44

BBJ

3:25

#110

러닝 5

3:55

#48

Row

4:31

#225

Farmers C.Farmers C.

1:56

#191

러닝 7

3:51

#45

S. Lunges

4:02

#93

러닝 8

4:10

#90

Wall Balls

9:02

#309

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:10 완주 플랜 세우기

HYROX PRO Men에서 Manis Lounis의 1:12:04보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	19:34:33	03:27	3:27
1000m SkiErg In	19:34:38	03:33	06
1000m SkiErg Out	19:38:59	07:53	4:20
Rox Out	19:39:03	07:57	04
Rox In	19:42:42	11:37	3:40
50m Sled Push In	19:42:53	11:47	10
50m Sled Push Out	19:47:06	16:01	4:14
Rox Out	19:47:38	16:33	32
Rox In	19:51:22	20:17	3:44
50m Sled Pull In	19:51:39	20:33	16
50m Sled Pull Out	19:57:22	26:16	5:43
Rox Out	19:57:56	26:51	35
Rox In	20:01:45	30:40	3:49
80m Burpee Broad Jump In	20:02:03	30:58	18
80m Burpee Broad Jump Out	20:05:28	34:23	3:25
Rox Out	20:05:37	34:31	08
Rox In	20:09:31	38:25	3:54
1000m Row In	20:09:51	38:45	20
1000m Row Out	20:14:22	43:16	4:31
Rox Out	20:14:42	43:36	20
Rox In	-	N/A	N/A
200m Farmers Carry In	20:19:17	48:11	N/A
200m Farmers Carry Out	20:21:12	50:07	1:56
Rox Out	20:21:19	50:14	07
Rox In	20:25:09	54:04	3:50
100m Sandbag Lunges In	20:25:49	54:44	40
100m Sandbag Lunges Out	20:29:51	58:45	4:01
Rox Out	20:29:59	58:53	08
Wall Balls In	20:34:09	1:03:03	4:10
Total	20:43:10	1:12:04	9:01

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