Quentin Garel 선수의 HYROX Nice 2026 대회 결과 및 분석

Quentin Garel

HYROX Nice 2026

HYROX PRO MEN • AG 25-29

완주 시간 56:56

달리기

28:28

스테이션

24:51

Roxzone

3:45

페이스

3:42/km

81.90점반영됨 TrainRox League · 다이아몬드 #98

비교

전체 AG 25-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:42

러닝 1

3:30

SkiErg

3:50

러닝 2

3:21

Sled Push

2:34

#20

러닝 3

3:39

#14

Sled Pull

3:29

러닝 4

3:35

BBJ

2:44

#21

러닝 5

3:39

RowRow

3:54

러닝 6

3:32

Farmers C.Farmers C.

1:23

#13

러닝 7

3:31

S. Lunges

2:45

러닝 8

3:41

#10

Wall Balls

4:12

#20

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 55분 완주 플랜 세우기

HYROX PRO Men에서 Quentin Garel의 56:56보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	19:34:32	03:30	3:30
1000m SkiErg In	19:34:38	03:35	05
1000m SkiErg Out	19:38:28	07:25	3:50
Rox Out	19:38:32	07:30	05
Rox In	19:41:52	10:50	3:20
50m Sled Push In	19:42:02	11:00	10
50m Sled Push Out	19:44:35	13:33	2:33
Rox Out	19:45:04	14:01	28
Rox In	19:48:42	17:39	3:38
50m Sled Pull In	19:48:56	17:54	15
50m Sled Pull Out	19:52:25	21:23	3:29
Rox Out	19:52:54	21:52	29
Rox In	19:56:28	25:26	3:34
80m Burpee Broad Jump In	19:56:46	25:44	18
80m Burpee Broad Jump Out	19:59:29	28:27	2:43
Rox Out	19:59:38	28:36	09
Rox In	20:03:16	32:14	3:38
1000m Row In	20:03:35	32:33	19
1000m Row Out	20:07:28	36:26	3:53
Rox Out	20:07:42	36:40	14
Rox In	20:11:14	40:11	3:31
200m Farmers Carry In	20:11:46	40:43	32
200m Farmers Carry Out	20:13:08	42:06	1:23
Rox Out	20:13:14	42:12	06
Rox In	20:16:44	45:42	3:30
100m Sandbag Lunges In	20:17:15	46:13	31
100m Sandbag Lunges Out	20:20:00	48:58	2:45
Rox Out	20:20:07	49:05	07
Wall Balls In	20:23:47	52:45	3:40
Total	20:27:59	56:56	4:11

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