Tommy Valentin 선수의 HYROX Nice 2026 대회 결과 및 분석

Tommy Valentin

HYROX Nice 2026

HYROX PRO MEN • AG 30-34

완주 시간 57:35

달리기

28:31

스테이션

25:18

Roxzone

3:56

페이스

3:43/km

80.07점미반영 TrainRox League · 다이아몬드 #66

비교

전체 AG 30-34

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km평균 페이스 /km

3:43

러닝 1

3:24

SkiErg

4:04

#41

러닝 2

3:20

Sled Push

2:36

#24

러닝 3

3:33

Sled Pull

3:42

#15

러닝 4

3:35

BBJ

2:40

#13

러닝 5

3:39

Row

4:02

#14

러닝 6

3:37

#14

Farmers C.

1:26

#27

러닝 7

3:39

#11

S. Lunges

3:15

#23

러닝 8

3:44

#18

Wall Balls

3:33

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 56분 완주 플랜 세우기

HYROX PRO Men에서 Tommy Valentin의 57:35보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	19:54:28	03:24	3:24
1000m SkiErg In	19:54:33	03:29	05
1000m SkiErg Out	19:58:36	07:32	4:03
Rox Out	19:58:41	07:37	05
Rox In	20:02:00	10:56	3:19
50m Sled Push In	20:02:10	11:06	10
50m Sled Push Out	20:04:45	13:41	2:35
Rox Out	20:05:14	14:10	29
Rox In	20:08:46	17:42	3:32
50m Sled Pull In	20:09:01	17:57	15
50m Sled Pull Out	20:12:43	21:39	3:42
Rox Out	20:13:13	22:09	30
Rox In	20:16:47	25:44	3:35
80m Burpee Broad Jump In	20:17:06	26:02	18
80m Burpee Broad Jump Out	20:19:45	28:42	2:40
Rox Out	20:19:56	28:52	10
Rox In	20:23:34	32:30	3:38
1000m Row In	20:23:52	32:48	18
1000m Row Out	20:27:54	36:50	4:02
Rox Out	20:28:09	37:05	15
Rox In	20:31:45	40:41	3:36
200m Farmers Carry In	20:32:18	41:14	33
200m Farmers Carry Out	20:33:43	42:39	1:25
Rox Out	20:33:49	42:45	06
Rox In	20:37:27	46:23	3:38
100m Sandbag Lunges In	20:38:02	46:58	35
100m Sandbag Lunges Out	20:41:17	50:13	3:15
Rox Out	20:41:23	50:19	06
Wall Balls In	20:45:07	54:03	3:44
Total	20:48:39	57:35	3:32

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