Rebecca Green, Joe Turner 선수의 HYROX Cologne 2025 대회 결과 및 분석

Rebecca Green

Joe Turner

HYROX Cologne 2025

HYROX DOUBLES MIXED • AG 16-29

완주 시간 1:33:42

달리기

50:10

스테이션

35:21

페이스

5:45/km

27.87점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 16-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

5:45

러닝 1

6:01

#1050

SkiErg

4:37

#1298

러닝 2

5:37

#1006

Sled Push

2:26

#1258

러닝 3

6:09

#1128

Sled Pull

4:52

#1340

러닝 4

6:00

#1007

BBJ

4:36

#1198

러닝 5

6:07

#1017

Row

5:03

#1207

러닝 6

6:11

#1074

Farmers C.

2:05

#1246

러닝 7

6:10

#1026

S. Lunges

4:59

#1221

러닝 8

7:55

#1190

Wall Balls

6:43

#1310

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:30 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Mixed에서 Rebecca Green, Joe Turner의 1:33:42보다 약 4분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	06:01	6:01
1000m SkiErg In	-	06:04	03
1000m SkiErg Out	-	10:40	4:36
Rox Out	-	11:28	48
Rox In	-	17:04	5:36
50m Sled Push In	-	17:13	09
50m Sled Push Out	-	19:39	2:26
Rox Out	-	20:15	36
Rox In	-	26:23	6:08
50m Sled Pull In	-	26:36	13
50m Sled Pull Out	-	31:28	4:52
Rox Out	-	32:05	37
Rox In	-	38:04	5:59
80m Burpee Broad Jump In	-	38:22	18
80m Burpee Broad Jump Out	-	42:58	4:36
Rox Out	-	44:18	1:20
Rox In	-	50:24	6:06
1000m Row In	-	51:09	45
1000m Row Out	-	56:12	5:03
Rox Out	-	56:41	29
Rox In	-	1:02:51	6:10
200m Farmers Carry In	-	1:03:55	1:04
200m Farmers Carry Out	-	1:06:00	2:05
Rox Out	-	1:06:12	12
Rox In	-	1:12:21	6:09
100m Sandbag Lunges In	-	1:13:28	1:07
100m Sandbag Lunges Out	-	1:18:26	4:58
Rox Out	-	1:19:05	39
Wall Balls In	-	1:27:00	7:55
Total	-	1:33:42	6:42

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