Alex Neuling 선수의 HYROX Cologne 2025 대회 결과 및 분석

Alex Neuling

HYROX Cologne 2025

HYROX MEN • AG 45-49

완주 시간 1:09:06

달리기

33:47

스테이션

28:26

페이스

3:52/km

48.58점만료됨 TrainRox League · 플래티넘 #9,818

비교

전체 AG 45-49

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:52

러닝 1

4:16

#320

SkiErg

4:21

#777

러닝 2

3:55

#161

Sled Push

2:24

#351

러닝 3

4:05

#148

Sled Pull

3:46

#359

러닝 4

4:04

#117

BBJ

3:53

#345

러닝 5

4:04

#95

RowRow

4:29

#350

러닝 6

4:08

#139

Farmers C.Farmers C.

1:36

#139

러닝 7

4:10

#150

S. LungesS. Lunges

2:01

#31

러닝 8

5:05

#195

Wall Balls

5:56

#530

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:05 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Alex Neuling의 1:09:06보다 약 4분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:16	4:16
1000m SkiErg In	-	04:17	01
1000m SkiErg Out	-	08:38	4:21
Rox Out	-	09:14	36
Rox In	-	13:09	3:55
50m Sled Push In	-	13:14	05
50m Sled Push Out	-	15:38	2:24
Rox Out	-	15:50	12
Rox In	-	19:54	4:04
50m Sled Pull In	-	20:01	07
50m Sled Pull Out	-	23:46	3:45
Rox Out	-	24:00	14
Rox In	-	28:04	4:04
80m Burpee Broad Jump In	-	28:14	10
80m Burpee Broad Jump Out	-	32:07	3:53
Rox Out	-	32:56	49
Rox In	-	36:59	4:03
1000m Row In	-	37:24	25
1000m Row Out	-	41:52	4:28
Rox Out	-	42:08	16
Rox In	-	46:16	4:08
200m Farmers Carry In	-	47:04	48
200m Farmers Carry Out	-	48:39	1:35
Rox Out	-	48:48	09
Rox In	-	52:57	4:09
100m Sandbag Lunges In	-	53:46	49
100m Sandbag Lunges Out	-	55:46	2:00
Rox Out	-	58:07	2:21
Wall Balls In	-	1:03:11	5:04
Total	-	1:09:06	5:55

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