Jack Driscoll, Ryan Douglas 선수의 HYROX Phoenix 2026 대회 결과 및 분석

Jack Driscoll

Ryan Douglas

HYROX Phoenix 2026

HYROX PRO DOUBLES ELITE 15 MEN

완주 시간 51:27

달리기

31:24

스테이션

20:11

페이스

3:36/km

83.59점미반영 TrainRox League · 다이아몬드 #45

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:36

러닝 1

3:29

SkiErg

3:20

러닝 2

3:38

#14

Sled Push

1:36

#14

러닝 3

3:56

#11

Sled PullSled Pull

2:32

#10

러닝 4

4:03

#10

BBJ

1:52

러닝 5

3:51

#11

Row

3:43

러닝 6

4:19

#15

Farmers C.

1:20

#12

러닝 7

4:13

#15

S. Lunges

2:24

러닝 8

3:55

#14

Wall Balls

3:24

HYROX 페이스 계산기

서브 50분 완주 플랜 세우기

HYROX PRO DOUBLES ELITE 15 Men에서 Jack Driscoll, Ryan Douglas의 51:27보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
1000m SkiErg In	21:03:35	03:29	3:29
1000m SkiErg Out	21:06:54	06:49	3:20
2x25m Sled Push In	21:10:32	10:27	3:38
2x25m Sled Push Out	21:12:07	12:02	1:35
2x25m Sled Pull In	21:16:03	15:58	3:56
2x25m Sled Pull Out	21:18:34	18:29	2:31
80m Burpee Broad Jump In	21:22:37	22:32	4:03
80m Burpee Broad Jump Out	21:24:28	24:23	1:51
1000m Row In	21:28:19	28:13	3:50
1000m Row Out	21:32:01	31:56	3:43
200m Farmers Carry In	21:36:19	36:14	4:18
200m Farmers Carry Out	21:37:39	37:34	1:20
100m Sandbag Lunges In	21:41:51	41:46	4:12
100m Sandbag Lunges Out	21:44:14	44:09	2:23
Wall Balls In	21:48:08	48:03	3:54
Total	21:51:32	51:27	3:24

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