Joe Bingham, Ryan Hogan 선수의 HYROX Phoenix 2026 대회 결과 및 분석

Joe Bingham

Ryan Hogan

HYROX Phoenix 2026

HYROX PRO DOUBLES ELITE 15 MEN

완주 시간 51:11

달리기

29:53

스테이션

21:26

페이스

3:26/km

84.46점반영됨 TrainRox League · 다이아몬드 #41

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:26

러닝 1

3:30

#11

SkiErg

3:34

#15

러닝 2

3:32

Sled Push

1:29

러닝 3

3:52

Sled PullSled Pull

2:28

러닝 4

3:53

BBJ

1:48

러닝 5

3:42

Row

3:44

#10

러닝 6

3:58

Farmers C.

1:17

러닝 7

3:51

S. Lunges

2:34

#11

러닝 8

3:35

Wall Balls

4:32

#14

HYROX 페이스 계산기

서브 50분 완주 플랜 세우기

HYROX PRO DOUBLES ELITE 15 Men에서 Joe Bingham, Ryan Hogan의 51:11보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
1000m SkiErg In	21:03:35	03:30	3:30
1000m SkiErg Out	21:07:08	07:03	3:33
2x25m Sled Push In	21:10:39	10:34	3:31
2x25m Sled Push Out	21:12:08	12:03	1:29
2x25m Sled Pull In	21:15:59	15:54	3:51
2x25m Sled Pull Out	21:18:27	18:21	2:27
80m Burpee Broad Jump In	21:22:19	22:14	3:53
80m Burpee Broad Jump Out	21:24:07	24:02	1:48
1000m Row In	21:27:48	27:43	3:41
1000m Row Out	21:31:32	31:27	3:44
200m Farmers Carry In	21:35:29	35:24	3:57
200m Farmers Carry Out	21:36:45	36:40	1:16
100m Sandbag Lunges In	21:40:36	40:31	3:51
100m Sandbag Lunges Out	21:43:10	43:04	2:33
Wall Balls In	21:46:44	46:39	3:35
Total	21:51:16	51:11	4:32

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