Tom Franssens, Pieter Maes 선수의 HYROX Phoenix 2026 대회 결과 및 분석

Tom Franssens

Pieter Maes

HYROX Phoenix 2026

HYROX PRO DOUBLES ELITE 15 MEN

완주 시간 50:49

달리기

30:52

스테이션

20:03

페이스

3:32/km

85.69점미반영 TrainRox League · 다이아몬드 #30

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:32

러닝 1

3:26

SkiErg

3:23

러닝 2

3:37

#13

Sled Push

1:32

러닝 3

4:03

#14

Sled PullSled Pull

2:23

러닝 4

4:06

#13

BBJ

1:51

러닝 5

3:52

#13

Row

3:37

러닝 6

4:08

#11

Farmers C.

1:12

러닝 7

4:03

#14

S. Lunges

2:13

러닝 8

3:37

Wall Balls

3:52

#11

HYROX 페이스 계산기

서브 49분 완주 플랜 세우기

HYROX PRO DOUBLES ELITE 15 Men에서 Tom Franssens, Pieter Maes의 50:49보다 약 2분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
1000m SkiErg In	21:03:31	03:26	3:26
1000m SkiErg Out	21:06:54	06:49	3:23
2x25m Sled Push In	21:10:31	10:26	3:37
2x25m Sled Push Out	21:12:03	11:57	1:31
2x25m Sled Pull In	21:16:05	16:00	4:03
2x25m Sled Pull Out	21:18:28	18:23	2:23
80m Burpee Broad Jump In	21:22:34	22:29	4:06
80m Burpee Broad Jump Out	21:24:24	24:19	1:50
1000m Row In	21:28:16	28:11	3:52
1000m Row Out	21:31:52	31:47	3:36
200m Farmers Carry In	21:36:00	35:55	4:08
200m Farmers Carry Out	21:37:12	37:06	1:11
100m Sandbag Lunges In	21:41:14	41:09	4:03
100m Sandbag Lunges Out	21:43:27	43:22	2:13
Wall Balls In	21:47:04	46:58	3:36
Total	21:50:55	50:49	3:51

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