Janine Hantsch, Eric Hantsch 선수의 HYROX Cologne 2025 대회 결과 및 분석

Janine Hantsch

Eric Hantsch

HYROX Cologne 2025

HYROX DOUBLES MIXED • AG 40-49

완주 시간 1:16:14

달리기

44:02

스테이션

25:24

페이스

5:03/km

42.10점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 40-49

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

5:03

러닝 1

5:18

#527

SkiErgSkiErg

3:58

#281

러닝 2

4:53

#449

Sled Push

1:56

#615

러닝 3

5:19

#631

Sled PullSled Pull

3:24

#654

러닝 4

5:31

#711

BBJBBJ

2:56

#372

러닝 5

5:37

#715

RowRow

4:14

#112

러닝 6

5:42

#819

Farmers C.

1:34

#286

러닝 7

5:33

#684

S. LungesS. Lunges

3:36

#559

러닝 8

6:09

#491

Wall Balls

3:46

#109

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:15 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Mixed에서 Janine Hantsch, Eric Hantsch의 1:16:14보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	05:18	5:18
1000m SkiErg In	-	05:20	02
1000m SkiErg Out	-	09:17	3:57
Rox Out	-	10:01	44
Rox In	-	14:54	4:53
50m Sled Push In	-	15:00	06
50m Sled Push Out	-	16:55	1:55
Rox Out	-	17:38	43
Rox In	-	22:57	5:19
50m Sled Pull In	-	23:06	09
50m Sled Pull Out	-	26:30	3:24
Rox Out	-	27:02	32
Rox In	-	32:33	5:31
80m Burpee Broad Jump In	-	32:53	20
80m Burpee Broad Jump Out	-	35:48	2:55
Rox Out	-	36:39	51
Rox In	-	42:16	5:37
1000m Row In	-	42:44	28
1000m Row Out	-	46:57	4:13
Rox Out	-	47:24	27
Rox In	-	53:05	5:41
200m Farmers Carry In	-	54:08	1:03
200m Farmers Carry Out	-	55:42	1:34
Rox Out	-	55:50	08
Rox In	-	1:01:23	5:33
100m Sandbag Lunges In	-	1:02:19	56
100m Sandbag Lunges Out	-	1:05:55	3:36
Rox Out	-	1:06:19	24
Wall Balls In	-	1:12:28	6:09
Total	-	1:16:14	3:46

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