Peter Müller, Tanja Haas 선수의 HYROX Cologne 2025 대회 결과 및 분석

Peter Müller

Tanja Haas

HYROX Cologne 2025

HYROX DOUBLES MIXED • AG 16-29

완주 시간 1:13:40

달리기

46:01

스테이션

21:19

페이스

5:17/km

45.09점만료됨 TrainRox League

비교

전체 AG 16-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

5:17

러닝 1

5:51

#923

SkiErg

3:36

러닝 2

5:18

#778

Sled Push

1:43

#214

러닝 3

5:16

#588

Sled Pull

2:50

#173

러닝 4

5:26

#652

BBJ

1:19

러닝 5

6:02

#972

Row

3:59

#16

러닝 6

5:22

#575

Farmers C.

1:14

러닝 7

6:13

#1045

S. Lunges

2:59

#182

러닝 8

6:33

#715

Wall Balls

3:39

#51

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:10 완주 플랜 세우기

HYROX DOUBLES Mixed에서 Peter Müller, Tanja Haas의 1:13:40보다 약 4분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	05:51	5:51
1000m SkiErg In	-	05:53	02
1000m SkiErg Out	-	09:29	3:36
Rox Out	-	10:16	47
Rox In	-	15:33	5:17
50m Sled Push In	-	15:39	06
50m Sled Push Out	-	17:21	1:42
Rox Out	-	17:41	20
Rox In	-	22:56	5:15
50m Sled Pull In	-	23:03	07
50m Sled Pull Out	-	25:53	2:50
Rox Out	-	26:15	22
Rox In	-	31:40	5:25
80m Burpee Broad Jump In	-	31:49	09
80m Burpee Broad Jump Out	-	33:07	1:18
Rox Out	-	34:56	1:49
Rox In	-	40:58	6:02
1000m Row In	-	41:26	28
1000m Row Out	-	45:25	3:59
Rox Out	-	45:45	20
Rox In	-	51:06	5:21
200m Farmers Carry In	-	51:53	47
200m Farmers Carry Out	-	53:07	1:14
Rox Out	-	53:17	10
Rox In	-	59:30	6:13
100m Sandbag Lunges In	-	1:00:20	50
100m Sandbag Lunges Out	-	1:03:18	2:58
Rox Out	-	1:03:29	11
Wall Balls In	-	1:10:01	6:32
Total	-	1:13:40	3:39

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