Max Emde 선수의 HYROX Cologne 2025 대회 결과 및 분석

Max Emde

HYROX Cologne 2025

HYROX MEN • AG 25-29

완주 시간 1:06:01

달리기

32:32

스테이션

26:50

페이스

3:44/km

53.23점만료됨 TrainRox League · 플래티넘 #5,109

비교

전체 AG 25-29

스플릿

시간

순위

평균 페이스 /km

3:44

러닝 1

4:13

#268

SkiErgSkiErg

4:11

#360

러닝 2

3:52

#137

Sled Push

2:42

#709

러닝 3

3:53

#69

Sled Pull

3:21

#131

러닝 4

3:56

#72

BBJBBJ

2:27

#65

러닝 5

3:59

#71

Row

4:13

#52

러닝 6

4:00

#86

Farmers C.

1:41

#245

러닝 7

3:57

#71

S. Lunges

4:03

#410

러닝 8

4:42

#72

Wall Balls

4:12

#62

순위

레이스 전반에 걸쳐 다른 참가자와 비교한 순위 변화를 확인해 보세요.

HYROX 페이스 계산기

서브 1:05 완주 플랜 세우기

HYROX Men에서 Max Emde의 1:06:01보다 약 1분 단축해 보세요.

레이스 퍼포먼스

구간	시간	누적	소요 시간
Rox In	-	04:13	4:13
1000m SkiErg In	-	04:15	02
1000m SkiErg Out	-	08:26	4:11
Rox Out	-	08:59	33
Rox In	-	12:50	3:51
50m Sled Push In	-	12:55	05
50m Sled Push Out	-	15:36	2:41
Rox Out	-	15:46	10
Rox In	-	19:38	3:52
50m Sled Pull In	-	19:44	06
50m Sled Pull Out	-	23:05	3:21
Rox Out	-	23:17	12
Rox In	-	27:12	3:55
80m Burpee Broad Jump In	-	27:22	10
80m Burpee Broad Jump Out	-	29:49	2:27
Rox Out	-	32:59	3:10
Rox In	-	36:58	3:59
1000m Row In	-	37:23	25
1000m Row Out	-	41:35	4:12
Rox Out	-	41:47	12
Rox In	-	45:47	4:00
200m Farmers Carry In	-	46:31	44
200m Farmers Carry Out	-	48:11	1:40
Rox Out	-	48:20	09
Rox In	-	52:16	3:56
100m Sandbag Lunges In	-	52:55	39
100m Sandbag Lunges Out	-	56:57	4:02
Rox Out	-	57:07	10
Wall Balls In	-	1:01:49	4:42
Total	-	1:06:01	4:12

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