출발 명단과 결과가 발표되면 이메일로 알림 받기
대회 가이드
일정, 교통편, HYROX Anaheim 2026 실시간 추적 방법 안내입니다.
경기 일정
잠정적 일정이며 변경될 수 있습니다.
현장 등록은 첫 출발 시간 90분 전부터 시작됩니다. 선수들은 배정된 출발 시간 90분 전부터 등록할 수 있습니다. 공식 체크인 시간 이전에 대회장에 입장하고 싶다면 Spectator Check-In(관람객 체크인)을 방문하여 티켓과 신분증을 제시해 주시기 바랍니다. 선수 티켓으로 관람할 수 있는 것은 본인의 경기 당일에 한합니다.
12월 3일 목요일
HYROX MEN / ADAPTIVE MEN: 08:00 – 09:30
HYROX DOUBLES MEN: 10:00 – 12:00
HYROX DOUBLES WOMEN: 12:30 – 15:30
HYROX WOMEN / ADAPTIVE WOMEN: 15:40 – 18:00
HYROX DOUBLES MIXED: 18:30 – 20:30
12월 4일 금요일
HYROX MEN / ADAPTIVE MEN: 08:00 – 08:50
HYROX PRO MEN: 09:30 – 10:50
HYROX PRO WOMEN: 11:20 – 12:10
HYROX DOUBLES MEN: 12:40 – 13:40
HYROX DOUBLES MIXED: 14:10 – 15:10
HYROX DOUBLES WOMEN: 15:40 – 17:00
HYROX WOMEN / ADAPTIVE WOMEN: 17:10 – 18:20
HYROX MEN’S RELAY: 18:50 – 19:10
HYROX MIXED RELAY: 19:30 – 19:50
HYROX WOMEN’S RELAY: 20:10 – 20:30
12월 5일 토요일
HYROX MEN / ADAPTIVE MEN: 08:00 – 12:30
HYROX DOUBLES MIXED: 13:00 – 17:30
HYROX PRO DOUBLES WOMEN: 18:00 – 18:50
HYROX PRO DOUBLES MEN: 19:20 – 20:30
12월 6일 일요일
HYROX DOUBLES WOMEN: 08:00 – 11:50
HYROX WOMEN / ADAPTIVE WOMEN: 12:20 – 15:30
HYROX DOUBLES MEN: 16:00 – 19:30
체크인 안내
중요 안내
- 반드시 신분증을 지참해야 합니다.
- 타인을 대신한 대리 체크인은 허용되지 않습니다.
대회 당일 선수 등록
중요 안내
- 현장 등록은 첫 출발 시간 90분 전부터 시작됩니다. 선수들은 배정된 출발 시간 90분 전부터 등록할 수 있습니다. 공식 체크인 시간 이전에 대회장에 입장하고 싶다면 Spectator Check-In(관람객 체크인)을 방문하여 티켓과 신분증을 제시해 주시기 바랍니다. 선수 티켓으로 관람할 수 있는 것은 본인의 경기 당일에 한합니다.
코스 세부 정보
러닝 랩 수: 추후 발표 예정
시상식 시간
대회 주말 연령별 시상식은 각 디비전의 모든 선수가 경기를 마친 후 진행됩니다. 평일에 경기를 치르고 입상하신 경우, 신분증을 지참하여 Help Desk를 방문해 주시면 시상식 참석과 플래그 수령을 위한 무료 입장이 제공됩니다. 추가 동반 관람객은 관람객 티켓을 구매해야 합니다. 시상식 일정은 아래를 참조해 주십시오.
시상식 일정: 추후 발표 예정
출발 명단
HYROX는 대회 며칠 전에 출발 명단을 발표하며, 발표 즉시 디비전별 명단이 여기에 표시됩니다. 선수를 선택하면 출발 시간과 개인 최고 기록을 확인할 수 있습니다.
실시간 추적
경기 당일 출발 명단에서 선수를 선택해 실시간으로 추적해 보세요. 러닝과 스테이션 기록이 나오는 즉시 표시되고 완주 기록까지 이어집니다. 디비전별 라이브 탭에서 코스를 달리는 모든 선수를 볼 수 있습니다. 앱 설치 없이 무료로 이용 가능합니다.
결과
완주 후 몇 분 이내에 전 디비전의 구간 기록과 순위가 포함된 결과가 공개됩니다. 선수의 기록이 등록되면 라이브 페이지에서 결과 페이지로 바로 이동합니다.
오시는 길
애너하임에서 가장 가까운 주요 공항은 Los Angeles International Airport (LAX)이며, 교통 상황에 따라 차로 약 45-60분 정도 소요됩니다. LAX에서 애너하임까지는 차량 공유 서비스나 사전 예약된 셔틀을 이용하는 것을 권장합니다. 대중교통 이용도 가능하지만 시간이 다소 걸릴 수 있으며, 버스와 기차를 갈아타야 할 가능성이 높습니다. Anaheim Regional Transportation Intermodal Center (ARTIC)는 Amtrak과 Metrolink 기차의 중심지입니다. ARTIC에서 경기장까지는 지역 버스나 택시/차량 공유 서비스를 이용해야 합니다. 경기장 주차 정보는 행사 당일에 가까워지면 공개될 예정입니다.
도시 가이드: Anaheim
12월 예상 날씨: 10-18°C (50-64°F), 습도 60-70%
애너하임에서 열리는 대회에 참가하는 선수들에게는 경기장과의 접근성이 매우 중요합니다. 주요 호텔이 밀집해 있고 많은 명소로 이동하기 편리한 Anaheim Resort District 지역에 숙소를 잡는 것을 고려해 보세요. 식사의 경우, 이 지역은 캐주얼한 식당부터 고급 레스토랑까지 다양한 선택지를 제공합니다. Anaheim GardenWalk 주변을 둘러보면 다양한 레스토랑, 바, 엔터테인먼트를 즐길 수 있습니다. 현지의 맛을 느끼고 싶다면 관광 중심지에서 조금만 벗어나 정통 멕시코 요리나 클래식한 미국식 다이너를 찾아보는 것도 좋습니다. 대회 주말에 이동 시간을 최소화하고 경기력에 집중할 수 있도록 숙박과 식사를 전략적으로 계획하시기 바랍니다.
애너하임을 위한 나만의 하이브리드 코치
어떻게 운동해야 할지 고민하지 마세요. 달리기, 스테이션, 전환 훈련에 특화된 체계적인 훈련 플랜을 제공합니다.
맞춤형 HYROX 플랜
모든 훈련 플랜은 현재 체력 수준, 보유 장비, 대회 날짜에 맞춰 구성됩니다. 가장 중요한 순간에 최고의 기량을 발휘하도록 주기화되어 있습니다.
가이드가 제공되는 HYROX 운동
모든 세션에는 단계별 가이드와 AMRAP, EMOM, 인터벌 전용 타이머가 내장되어 있습니다. 시작을 누르고 따라 하기만 하면 됩니다.
유연한 훈련 일정
세션을 놓쳤거나 30분밖에 시간이 없으신가요? 훈련 요일을 바꾸고, 운동량을 조절하며, 홈트레이닝이나 헬스장을 선택할 수 있습니다. 실제 일정에 맞춰 플랜이 유연하게 조정됩니다.
맞춤형 HYROX 플랜
체력 수준, 장비, 대회 날짜에 맞춰 구성됩니다. 가장 중요한 순간에 최고의 기량을 발휘하도록 주기화되어 있습니다.
가이드가 제공되는 HYROX 운동
단계별 가이드와 내장된 AMRAP, EMOM, 인터벌 타이머가 제공됩니다. 시작만 누르세요.
유연한 훈련 일정
세션을 놓치셨나요? 훈련 요일 변경, 운동량 조절, 홈트레이닝 또는 헬스장 선택이 가능합니다. 일정에 맞춰 플랜이 유연하게 조정됩니다.
훈련 플랜 구성 내용
HYROX 대회는 단순한 달리기나 웨이트 트레이닝 그 이상을 요구합니다. 모든 랩과 스테이션에 완벽히 대비할 수 있도록 세 가지 핵심 영역의 균형을 맞춘 훈련 플랜을 제공합니다.
순수 달리기
달리기는 HYROX 대회의 50% 이상을 차지합니다. 유산소 기초와 페이스 전략을 탄탄히 다져 8km의 전체 달리기 구간에서 흔들림 없이 페이스를 유지하도록 돕습니다.
기능성 스테이션 훈련
8개의 HYROX 스테이션을 위한 맞춤형 근력 및 컨디셔닝 훈련입니다. Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Sandbag Lunges, Wall Balls, SkiErg.
컴프로마이즈드 러닝
HYROX에서 진정한 승부가 갈리는 구간입니다. 스테이션을 마친 직후 달려야 하는 실전 상황을 시뮬레이션하기 위해 다리가 지친 상태에서 인터벌 달리기를 진행합니다.
"I was skeptical about another fitness app, but TrainRox is different. It's built specifically for HYROX, not adapted from generic CrossFit templates."
HYROX Anaheim 지난 대회 기록
이 경기장에서 열린 지난 대회 결과
| 대회 | 선수 | |
|---|---|---|
| HYROX Anaheim 2025 2025년 12월 12일 ~ 14일 | 12,153 | 대회 보기 |
| HYROX Anaheim 2024 2024년 12월 7일 | 3,172 | 대회 보기 |
| HYROX Gainful Anaheim 2024 2024년 5월 19일 | 2,901 | 대회 보기 |
| HYROX Anaheim 2023 2023년 4월 22일 | 1,340 | 대회 보기 |